Aku Beautiful Relaxing Face
Hong Kong

Relaxing face atau relaksasi pada wajah adalah kondisi cara untuk membuat otot-otot wajah dan tubuh berada dalam keadaan santai atau tidak tegang. Hal ini dapat terlihat dari ekspresi wajah yang lembut, tidak menegang, dan tidak mengerutkan dahi atau bibir.

Saat seseorang merasa stres atau tegang, otot-otot pada wajah dan tubuh akan menjadi kencang dan menyebabkan terjadinya kerutan pada wajah. Seperti kerut di dahi, bibir yang tertekan, atau gigi yang tergigit. Dengan membuat wajah lebih rileks, seseorang dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot dan meredakan stres dan kecemasan.

Relaksasi pada wajah juga dapat membantu memperbaiki kualitas tidur, mengurangi sakit kepala, meningkatkan kesehatan kulit, serta membantu seseorang merasa lebih tenang dan bahagia.

Kegunaan Relaxing Face Bagi Kecantikan

Relaxing face dapat memberikan banyak manfaat untuk kecantikan kulit wajah, di antaranya :

1. Mengurangi kerutan dan garis halus. Ketegangan pada otot-otot wajah dapat mempercepat munculnya kerutan dan garis halus pada kulit wajah. Dengan membuat wajah lebih rileks, seseorang dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot dan memperlambat munculnya kerutan dan garis halus.
2. Merangsang sirkulasi darah. Meregangkan otot wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit wajah. Ini akan membantu membawa nutrisi dan oksigen yang jadi kebutuhan sel-sel kulit dan menghilangkan racun dan kotoran yang menumpuk pada kulit wajah.
3. Menjaga kelembaban kulit. Ketegangan pada otot-otot wajah juga dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan kusam. Dengan membuat wajah lebih rileks, seseorang dapat membantu menjaga kelembaban kulit wajah dan membuatnya terlihat lebih cerah dan segar.
4. Mengurangi pembengkakan pada wajah. Ketegangan pada otot-otot wajah dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah, seperti bengkak di sekitar mata atau pipi. Dengan membuat wajah lebih rileks, seseorang dapat mengurangi pembengkakan pada wajah dan membuatnya terlihat lebih ramping dan tirus.
5. Menjaga kulit tetap sehat. Ketegangan pada otot-otot wajah dapat membuat kulit wajah lebih rentan terhadap infeksi dan iritasi. Dengan membuat wajah lebih rileks, seseorang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit seperti jerawat atau ruam.

Jadi, merelaksasikan wajah secara teratur dapat memberikan banyak manfaat untuk kecantikan kulit wajah dan membuatnya terlihat lebih cantik, sehat, cerah, dan segar.

Sejumlah saran cara untuk mencapai wajah yang rileks.

1. Bernapas secara perlahan dan dalam. Bernapas secara perlahan dan dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki sirkulasi udara di dalam tubuh, termasuk ke wajah. Cobalah bernapas dalam-dalam dari hidung dan hembuskan melalui mulut secara perlahan.
2. Mengurangi stres. Stres adalah salah satu penyebab utama wajah menjadi tegang dan kencang. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
3. Meregangkan otot wajah. Dengan meregangkan otot wajah, seseorang dapat meredakan ketegangan pada otot-otot dan memperbaiki sirkulasi darah di wajah. Cobalah meregangkan otot-otot wajah seperti bibir, dahi, dan mata dengan melakukan gerakan-gerakan yang lembut dan perlahan.
4. Mengurangi stimulan. Stimulan seperti kafein dan alkohol dapat membuat wajah menjadi tegang dan kencang. Cobalah mengurangi atau menghindari konsumsi stimulan tersebut.
5. Menggunakan teknologi. Teknologi seperti biofeedback dan neurofeedback dapat membantu seseorang untuk mengendalikan dan mengurangi ketegangan pada otot-otot wajah dengan memantau aktivitas otak dan memberikan umpan balik visual atau auditif.
6. Menggunakan skincare yang tepat. Pemakaian produk skincare yang tepat seperti pelembap wajah atau sheet mask dapat membantu meredakan ketegangan pada wajah dan membuatnya terlihat lebih segar dan rileks.
7. Istirahat yang cukup. Kualitas tidur yang baik dapat membantu mengurangi stres dan membuat wajah lebih rileks. Cobalah untuk tidur dalam jangka waktu yang cukup dan teratur setiap hari.

Aku Beautiful Relaxing Face

PMI BOSS; Desain website oleh Cahaya Hanjuang